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                加大培训力度,提高员工素质
                  来源:本站 Data:2014-05-30
                 

                ——记“情绪管理与√沟通技巧”培训

                随着生活节奏越□ 来越快,工作压力越来越大的当今,我们每个人都有情绪失控的时候,很多负面情¤绪会影响我们的工作和交际,人们也越来越意识到情绪管理在『工作中、生活中的重要性。为关爱员工身█心健康,贯彻企业“创建学习型组织,争做〖知识型职工”理念,提高企业员工综合素养,深装集团◣工会结合当前深圳市总工会“职工文化大讲堂内容,向市总工会申请▃了“情绪管理与沟通∮技巧”培训并获◤得批准,于2014516日在深装集团六楼★会议室举办了免费培■训讲座。公司机关全体员工积极参加了培训。培训讲座由深圳市“职工文化大讲堂的高级心理咨询◎师邹光宇老师主讲。

                邹教授从跟我们分享“能力不好不一定会成功,但◥情绪不好一定不会成功”的一句话中娓娓道来情绪管理的重要性,分别从“情绪与情商、气质与性格、情绪管理技巧及沟通技巧”四个方面内容展开讲解,让我们了解到什么是情绪,什么是情绪智商,什么是气质,什么是性格,情绪管理中有哪些技巧?良好沟通有哪些方□ 式? 老师授课语言朴实无华,课程内容贴近实际,结合图片、PPT播放方式,以一个个生活中常见的案例生动地告诉我们在生活、工作中要积极乐观,用正面思维去看待当下的情绪,要学会耐心倾听、建立同理心、培养幽卐默感、学会拒绝的艺术、学会赞美去建↙立良好的沟通模式,传递出一个个自我情绪管理的小妙招和良好沟通的小贴士,让全体员工感受了一份心灵文化大餐,受益匪浅。

                有一句话说得好“我们没有办法阻止事情发生,但我们可以决定这件事带给我们的意义。”压力无处不在,情绪需要调整,相信大家通过生动的学习有了一◇个新的认识,新的提高,让我们每个人都能体察〖自己当下的情绪,适当的表达情绪,以适宜的方式纾解情绪,做自己情绪的管理者。(企划部供稿)

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